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EMPIEZA LA AVENTURA
Actividades multiaventura
Estos paquetes de actividades, normalmente de tipo deportivo, suelen incluir innumerables opciones para evitar la monotonía o el aburrimiento. Otro de los aspectos más llamativos son también las jornadas multiaventura, que dividen las actividades en varios días, logrando así alargar nuestro tiempo de ocio y disfrute. Empresas multiaventura y de turismo activo Numerosas empresas ofrecen servicios multiaventura, con multitud de opciones y actividades. Las más populares suelen ser algunas como paintball, barranquismo, escalada, paracaidismo, rafting, espeleología o senderismo. Estas opciones son ideales para contrar con empresas de turismo activo o de aventura, que nos ofrecerán la seguridad y opciones necesarias para poder disfrutar con tranquilidad de la multiaventura. Opción también muy usada en los últimos año en celebraciones como despedidas de soltero o cumpleaños. Actividades de riesgo
La exigencia física que requieren las actividades de riesgo hacen que no todos estemos preparados para estos deportes. Se necesita además cierta preparación mental, ya que puede la realización de estas actividades nos exige una especial atención y concentración. Algunas de las actividades de deporte extremo más conocidas son la escalada en hielo o en roca, el puenting, surf, barranquismo, apnea o, incluso, BMX.
LA AVENTURA DE LA ORIENTACIÓN
Si aún no conoces la naturaleza y te gusta la aventura ahora la puedes descubrir con el nuevo deporte de la orientación, una actividad al aire libre que te permitirá aprender las técnicas para no perderte en un lugar desconocido. ¿Qué es la orientación? - Es una fórmula ideal para descubrir lugares nuevos. - Es disfrutar del tiempo libre con toda la familia. - Es un medio para estar en forma. - Es un deporte a la medida de todos. Deporte para todos. Practicar la orientación puede ser una buena excusa para salir de excursión: con la familia, los amigos, los compañeros de clase... Puede ser un paseo con el fin de conocer nuevos lugares, descansar al aire libre o hacer deporte. Se puede practicar desde los 10 años hasta los 90. El sentido de la orientación corresponde a una necesidad natural como la de flotar. Su técnica es relativamente simple si dispones de un mapa del lugar y una brújula. ¿Dónde se puede practicar? Preferentemente en un paraje natural, bosque o montaña, que ofrezca un terreno variado. En su defecto, cualquier otro espacio, previamente señalizado. ¿En qué consiste? La carrera de orientación consiste en alcanzar un objetivo marcado siguiendo las indicaciones del mapa referidas a los distintos puntos de control, representados por balizas. El mapa te permite localizarlos y saber dónde te encuentras en cada momento; la brújula te permite orientarte cuando el mapa no te ofrece referencias. El corredor, una vez pasados los controles, ha conseguido salir del laberinto que se le ha planteado, lo que indica su capacidad de orientación. El equipo del orientador.
La brújula: No es indispensable, aunque si aconsejable. Es, después del mapa, el instrumento más importante, consta de dos partes fundamentales: La base: fabricada con material plástico transparente, lleva en los bordes reglas o escalillas y en el interior la flecha. El limbo: colocado sobre la base y puede rotar sobre sí mismo. En su interior se encuentra la aguja imantada y la flecha que indica el norte. Mapa: Es la representación gráfica del terreno con todos sus accidentes geográficos sobre una superficie plana. La escala es la relación constante entre las dimensiones existentes en el mapa y las que existen realmente en el terreno. El mapa de orientación es un mapa topográfico muy detallado, que refleja todas aquellas características que afectan a la elección de la ruta y colocación de los controles. ¿Cómo se lee el mapa?
Con el método hazlo tu mismo. Lo ideal es empezar a practicar en un terreno ya señalizado para adquirir experiencia. Con todo debes tener el mapa correspondiente que debes conocer al dedillo y observar los detalles que te señala sobre el terreno para aprender a distinguirlos. Con la ayuda de un monitor de orientación. Este medio es más rápido y aconsejable, además de ser más seguro. Para obtener esta enseñanza debes dirigirte a una asociación especializada en este deporte. ¿Cómo se usa el mapa con la ayuda de la brújula? Para orientar el mapa se coloca la brújula encima, girándolo hasta que las líneas norte-sur (meridianos) coinciden en paralelo con la aguja imantada. Orientando el mapa es más fácil compararlo con el terreno. ¿Cómo se determina la dirección con la brújula?
Con la base de la brújula apoyada sobre el mapa, giramos el limbo hasta que las líneas norte-sur de su interior sean paralelas a los meridianos norte-sur del mapa (la flecha norte del limbo debe estar dirigida al norte del mapa). Se levanta la brújula del mapa y se mantiene en la mano, nivelada horizontalmente. Giramos sobre nosotros mismos hasta que el norte de la aguja magnética coincida con la flecha norte del limbo. La dirección que debemos seguir está marcada por la flecha de dirección de la base. ¿Cómo elegir un recorrido?
La línea continua indica una marcha con ayuda de la brújula, la discontinua una marcha con ayuda del mapa. Observarás que hacemos rutas cortas con la brújula a partir de puntos definidos, a partir de los accidentes del terreno. Es importante aprender a leer los mapas en este sentido. Otros consejos. La orientación se aprende sobre el terreno; por tanto, debes familiarizarte con tu entorno natural (parques, bosques, etc.) y observar sus características. Debes tener siempre a mano tanto el mapa como la brújula; también debes comprobar que al mapa no le falte ningún detalle. Comprueba que el recorrido está numerado y los controles unidos con una línea roja. Hay múltiples trayectos posibles entre los puestos de control, y tú puedes encontrarlos. En ello se manifiestan los buenos orientadores.
Manual de iniciación al deporte de la orientación
Nuestro cielo y el universo
Impresionante !
Vídeo de la lluvia de meteoritos de San Lorenzo a cargo del cineasta estado-unidense Henry Jun Wah Lee ha despertado la admiración general en la red. Para confeccionar el audiovisual Ascendance, el realizador especializado en la naturaleza tomó imágenes del fenómeno de las Perseidas, que se produce a mediados de agosto, en el Joshua Tree National Park y el Bristlecone Pine Forest, en California. Después, las montó mediante la técnica del time lapse, consistente en la captación de fotografías para luego reproducirlas seguidas a fin de crear una sensación de imágenes aceleradas. La música de la composición Fields of Honor, de Justin R. Durban, realza la espectacularidad del montaje. El resultado es, en palabras del propio Henry Jun Wah Lee, un tributo al poder impredecible de la naturaleza, a su belleza. Iba a filmar la lluvia de meteoros de las Perseidas, pero encontré mucho más, subraya el cineasta. Para ver el vídeo en HQ, haga clic sobre la imagen
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con el único objeto de facilitarles un espacio amplio y variado, para
que se distraigan con amplitud y con un selecto contenido.
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En esta sección de Prensa que recomienda MV50 están seleccionadas las que son a nuestro parecer las de contenido más interesante, y están especialmente dirigidas a los mayores de 50 años.
ATSenior esponsoriza al espacio de
MÁSVIDA50, otra vida y espacio diferente
AuPair ATSenior
AuPair ATSenior quiere convertirse en un medio más que tramita la posibilidad para españoles mayores de 50 años en situación de desempleo, o con escasos medios económicos por prejubilación, todos ellos con formación universitaria, para ejercer de aupair, donde el límite no lo establece la edad, sino las condiciones en que se encuentre el socio aspirante. Dado la situación de grave crisis que atraviesa España, y concretamente para los desempleados mayores de 50 años, prejubilados, jubilados con exigua pensión económica, o que sean solo voluntarios (se estudiarán otros casos de no pertenencia a nuestra Asociación), este servicio que presta AuPair ATSenior será exclusivamente gratuito
Voluntariado de ATSenior
El programa de Voluntarios de ATSenior, promueve el voluntariado para favorecer el desarrollo de las empresas y una dedicación profesional para los técnicos senior mayores de 50 años prejubilados o jubilados, que deseen transmitir su Know-How de experiencia, con el objeto de ayudar a las empresas a corregir y minimizar los riesgos cotidianos de su actividad empresarial. El voluntariado puede transformar el ritmo y la naturaleza del desarrollo, y beneficia tanto al conjunto de la sociedad empresarial como a los voluntarios. Este programa de ATSenior se inspira en la convicción de que el voluntariado es una forma poderosa de involucrar a los ciudadanos para hacer frente a los desafíos en materia de desarrollo, asesoramiento y consultoría empresarial en su faceta técnica.
Nos estamos comunicando contigo
Su radio amiga on line
En sus primeras fases de emisión está previsto que la programación de emisiones por internet, sean los miércoles y viernes de 21:00 a 23:00, con música de los años 50 y 60, de cuanto éramos jóvenes de edad, porque del resto lo seguimos siendo.
Así mismo, en una segunda fase, pretendemos emitir audio libros de
escritores de nuestra más famosa literatura clásica, y otros actuales de
reconocido prestigio.
Tenemos el placer de
comunicarles que estamos emitiendo en fase de pruebas a partir del 16
septiembre 2012.
Necesitamos tu colaboración para seguir enriqueciendo este contenido,
creemos que entre ambos, vosotros y nosotros, haremos que nos sintamos
orgullosos de la labor realizada.
Esperamos tu apoyo,
enviándonos artículos, opiniones, colaboraciones, … , y cuanto
creáis que pueda enriquecernos a todos. Gracias Agradecimientos a: - tu nombre o seudónimo aquí
La publicidad que se insertará en este apartado, estará dividida en varios sectores: - sector comercial, para insertar empresas con servicios, productos u otra tipología exclusivamente para mayores de 50 años. Estas inserciones deberán abonar un pequeño canon. - sector entidades sin ánimo de lucro, de distinta indole que la siguiente. Estas inserciones serán gratuitas. - sector entidades sin ánimo de lucro, pero sin dar ningún tipo de compensación económica a sus socios y/o colaboradores por ayudar a entidades empresariales. Estas inserciones deberán abonar un pequeño canon.
ATSenior
Asociación Técnicos Senior
Asociación sin ánimo de lucro, en la que una de sus múltiples ventajas sociales es, hacer partícipe a sus asociados, de las aportaciones de las empresas por su labor participativa, en actuaciones de asesoramiento.
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Y son sin lucro, porque no reparten beneficios, los abonan en
sueldazos, sino comprueben el origen de sus directivos. Nadie cambia
para perder en el sueldo.
Afortunadamente solo son unas cuantas, y a ellas va dirigida esta
anotación.
Con lo que no las pondremos porque sería una inserción GRATUITA
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Próximamente !! Si desea contactar con MÁSVIDA50 por teléfono, marque el Horario de oficina de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00
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La
multiaventura se ha convertido en los últimos años en una de las
opciones más solicitadas dentro del turismo activo y de aventura. La
posibilidad de elegir multitud de paquetes con distintas actividades es
muy atractiva. En actividades de grupo es aún más recomendable, ya que
es mucho más fácil encontrar alguna actividad o deporte dentro del
paquete multiaventura que sea del agrado de todos los participantes.
Dentro
de los paquetes multiaventura, también se pueden contratar actividades
de riesgo o de aventura extrema. Los participantes buscan experimentar
sensaciones únicas, que les llevan en muchas ocasiones al límite. Los
deportes que se incluyen en esta rama del turismo de aventura comportan
cierta peligrosidad, con lo que se recomienda realizarlos siempre bajo
supervisión profesional.
¿Serías
capaz de orientarte en un bosque? 
Indumentaria
Primero
debes familiarizarte con sus signos y aprender a reconocerlos; luego
debes confirmar lo aprendido sobre el terreno. ¿Cómo? 
Observa
el siguiente mapa, sobre él hay señalado un recorrido posible con tres
puntos de control y su solución (marcada con líneas verdes).
Emisión
en fase de pruebas de la radio en internet, en
vivo y en directo.
